Balade médicinale au fil des saisons
Lorsque je me promène dans la nature, je suis toujours tentée de rapporter des échantillons de plantes glanés par-ci par-là. Sarriette sauvage pour parfumer mes fromages de chèvre, thym pour réaliser des tisanes anti frimas, lavande vraie pour ajouter un coté provençal à mes muffins, etc … Cependant, même si d’autres plantes me tentent, je reste toujours sur mes gardes car la nature peut être dangereuse lorsqu’on est novice comme moi.
Les humains ont toujours fait usage des plantes, et ceci dès la préhistoire. L’humanité a donc eu largement le temps de maîtriser et d’améliorer l’usage des plantes pour la santé, le bien-être, la beauté et l’environnement domestique. Et pourtant, vie moderne aidant, nous avons peu à peu perdu le contact avec le monde sauvage qui nous entoure. Or les plantes sont partout, et ceci même dans les villes ! Et chaque saison apporte des trésors en abondance. Le monde est une véritable herboristerie à ciel ouvert où germent et fleurissent les remèdes de notre quotidien.
C’est ce que vous propose de découvrir le livre « Balade médicinale au fil des saisons » de Sylvie Hampikian paru chez Terre Vivante .
Ce guide très bien fait vous invite à une véritable promenade de santé à travers la riche flore de nos campagnes. Vous apprendrez à reconnaitre facilement une vingtaine de plantes sauvages communes et sans danger comme le coquelicot, la mauve, le pissenlit, l’achillée, etc… Avec toutes les explications pour les choisir, les ramasser et les transformer. Grâce à des pas à pas richement illustrés, vous pourrez réaliser des décoctions, des potions, des sirops, des baumes, des macérats ou bien des teintures.
Vous saurez ainsi soigner les petits bobos du quotidien et vous faire belle tout en profitant des multiples bienfaits des plantes. Et ferez de vos promenades des moments d’étroite connection avec la nature.
En ce moment, c’est la pleine saison de floraison des pissenlits. N’hésitez pas à concocter de délicieuses gelées et à réaliser des masques de beauté en ajoutant aux pétales du yaourt et du miel pour un joli teint lumineux.
