On parle beaucoup de Sylvothérapie, ou « bain de forêt », et du pouvoir régénérant des arbres sur notre santé mentale et physique. Or, s’il existe un autre coin de nature qui offre de nombreux bienfaits, c’est bien la mer …
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Aujourd’hui, je vous propose de m’accompagner lors d’un rituel qui devient coutumier pour moi : le bain de forêt …
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Aujourd’hui je vous invite à randonner dans une réserve naturelle des Hautes-Alpes pour découvrir un site exceptionnel. Un endroit où chaque paysage flirte avec le grandiose …
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Dans mon blog, je parle souvent de sylvothérapie. Car j’ai acquis au fil du temps la certitude que les arbres et la forêt ont une influence bénéfique sur notre mental et notre physique …
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Je ne manque jamais une occasion de m’immerger dans la forêt. Car cet endroit a le pouvoir d’apaiser immédiatement mes tensions, même les plus réfractaires …
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Lorsque je pénètre dans une forêt, je me laisse envahir avec bonheur par son univers onirique. La forêt est pour moi le lieu qui laisse le plus de place à l’imaginaire, à condition d’être à l’écoute de tout ce qui nous entoure …
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Peut-être profitez-vous de vos vacances pour faire le point, notamment sur certaines de vos habitudes …
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