Les gorges de Trévans
Aujourd’hui, j’aimerais vous présenter un endroit qui allie randonnée et baignade nature : les Gorges de Trévans …
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Étiquette : sylvothérapie
Prête pour la plage !
On parle beaucoup de Sylvothérapie, ou « bain de forêt », et du pouvoir régénérant des arbres sur notre santé mentale et physique. Or, s’il existe un autre coin de nature qui offre de nombreux bienfaits, c’est bien la mer …
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Mon bain de forêt
Aujourd’hui, je vous propose de m’accompagner lors d’un rituel qui devient coutumier pour moi : le bain de forêt …
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La réserve naturelle du Val d’Escreins
Aujourd’hui je vous invite à randonner dans une réserve naturelle des Hautes-Alpes pour découvrir un site exceptionnel. Un endroit où chaque paysage flirte avec le grandiose …
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Shirin Yoku, où la forêt qui guérit
Dans mon blog, je parle souvent de sylvothérapie. Car j’ai acquis au fil du temps la certitude que les arbres et la forêt ont une influence bénéfique sur notre mental et notre physique …
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Mon cahier « Bain de forêt »
Je ne manque jamais une occasion de m’immerger dans la forêt. Car cet endroit a le pouvoir d’apaiser immédiatement mes tensions, même les plus réfractaires …
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La magie de la forêt
Lorsque je pénètre dans une forêt, je me laisse envahir avec bonheur par son univers onirique. La forêt est pour moi le lieu qui laisse le plus de place à l’imaginaire, à condition d’être à l’écoute de tout ce qui nous entoure …
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